Youls. The energy of you
Diëtist nieuwe stijl
Voor iedereen die klaar is met opnieuw beginnen en wil leren volhouden.
Van moeten naar mogen
✦
Van plannen naar vertrouwen
✦
Van controle naar regie
✦
Van kort naar blijvend
✦
Van moeten naar mogen ✦ Van plannen naar vertrouwen ✦ Van controle naar regie ✦ Van kort naar blijvend ✦
Youls.
Diëtist nieuwe stijl
Een Diëtist nieuwe stijl kijkt verder dan alleen voeding en kilo’s. Het gaat vooral om begrijpen waarom je doet wat je doet, en samen werken aan duurzame keuzes die passen bij jouw leven.
De focus ligt niet op strakke schema’s, maar meer op eigenaarschap, bewustwording en vaardigheden. Ik help je niet alleen met wát te eten, maar vooral hoe jij zelf regie houdt voor de rest van je leven!
Waarom ik het anders ben gaan doen
Vijf jaar lang had ik mijn eigen diëtistenpraktijk. In die tijd leerde ik alles over voeding en wat je als diëtist “hoort” te doen. Toch merkte ik dat er iets ontbrak: mensen wisten vaak precies wat goed voor ze was, maar bleven vastlopen in hun gedrag.
Dat zie ik nog steeds veel gebeuren in de huidige zorg. We blijven mensen vertellen wat ze moeten doen, terwijl ze dat vaak allang weten. Nog een schema, nog een advies… en toch verandert er weinig.
Want de echte vraag is meestal niet wat iemand moet eten, maar waarom het juist op moeilijke, drukke of onzekere momenten niet lukt om vol te houden. En daar wordt nog te weinig naar gekeken.
Voor mij was dat het moment om het anders te gaan doen. Ik verdiepte me in gedragstherapie en ging zelf aan de slag met coaching. Sindsdien kijk ik veel breder dan alleen voeding.
Ik geloof dat echte verandering niet zit in perfect eten of weten wat “goed” is, maar in gedrag dat past bij jouw leven. Daarom werk ik niet met standaard schema’s, maar kijken we samen naar wat jou tegenhoudt én wat wél werkt voor jou.
Zodat je keuzes maakt die niet alleen goed zijn op papier, maar ook haalbaar en vol te houden zijn in het dagelijks leven.
Begeleiding die bij je past
Ieder mens is anders. Daarom werk ik niet met standaard schema’s, maar met begeleiding die aansluit bij jouw situatie, doelen en dagelijks leven.
Hoeveel begeleiding je nodig hebt, verschilt per persoon. Voor de één is een korte periode voldoende, terwijl iemand anders juist meer ondersteuning nodig heeft. Samen kijken we wat bij jou past.
De eerste stap is een kick-off sessie via videobellen van €124,95 excl. btw (Youls heeft geen contracten met zorgverzekeraars). Tijdens deze sessie brengen we jouw situatie, uitdagingen en doelen in kaart en krijg je direct praktische inzichten en handvatten mee.
Ik vind het belangrijk dat je écht iets aan de sessie hebt. Daarom geldt er een 100% niet-goed-geld-terug garantie. Ben je niet tevreden? Dan betaal je niets.
Blijkt er een goede match te zijn en wil je verder aan de slag? Dan kijken we samen naar een maatwerk traject dat past bij jouw behoeften en tempo.
✓ Exclusieve 1-op-1 begeleiding afgestemd op jouw leven
✓ Een bewezen aanpak voor blijvende gedragsverandering
✓ Een traject dat je helpt stoppen met opnieuw beginnen
✓ Geen streng dieet, maar een aanpak die je volhoudt
✓ Persoonlijke begeleiding met aandacht voor wie jij bent
Blijvende verandering
begint bij jezelf.
“Dankzij het Youls-traject is mijn focus verschoven van afvallen en de weegschaal naar balans en een ontspannen relatie met voeding. Dit was spannend, maar heeft me veel zelfvertrouwen gegeven. Ik heb meer vertrouwen gekregen in mijn eetpatroon en maak bewustere keuzes. Ik kijk naar de lange termijn en gun mezelf iets lekkers zonder schuldgevoel. Wanneer iets niet helemaal goed gaat, probeer ik dat nu te zien als een kans om te leren in plaats van falen.”
Wat anderen over Youls zeggen:
Van moeten naar mogen
✦
Van plannen naar vertrouwen
✦
Van controle naar regie
✦
Van kort naar blijvend
✦
Van moeten naar mogen ✦ Van plannen naar vertrouwen ✦ Van controle naar regie ✦ Van kort naar blijvend ✦
Leuk dat je geïnteresseerd bent in het Youls-traject. Misschien ben je op zoek naar meer grip op je leefstijl, meer energie in je dagelijks leven, of merk je dat je wel weet wat goed voor je is, maar dat het lastig blijft om dit ook daadwerkelijk vol te houden.
Heb je nog vragen? Let’s chat!
